はじめての投稿

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40代を迎え、まだまだ若いつもりですが、いつまでも身も心も健康であるために、やはり身体に気を使っていこうと決意しました。身体にいいコトはじめます。なので、その情報をここにどんどん書きためていきますので、これを読んだ方にも参考になればと思っています!

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